23 de Febrero 2024Voltaje News

Alimentos Saludables

Somos lo que comemos, los alimentos saludables proporcionan los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione correctamente y se mantenga saludable. Dr Sebi es un estudioso de las yerbas y plantas de poder.

Dr Sebi afirmo que podía sanar del sida y más enfermedades terminales en base a plantas y ayunos controlados. Algunas recetas de cocina con alimentos saludables:

1. Ensalada de Espinacas con Frutas y Nueces: Mezcla de espinacas frescas, frutas como manzanas y plátanos, y nueces como almendras y nueces de macadamia.

2. Salmón a la Parrilla con Verduras: Salmón fresco a la parrilla con verduras como brócoli, zanahorias y pepinos.

3. Quinoa con Legumbres y Vegetales: Quinoa cocida con legumbres como lentejas y garbanzos, y vegetales como cebolla, ajo y pimiento.

4. Batido de Frutas y Verduras: Mezcla de frutas como fresas, plátanos y manzanas, y verduras como espinacas y kale.

5. Pollo al Horno con Patatas y Verduras: Pollo fresco al horno con patatas y verduras como zanahorias, brócoli y cebolla.

A continuación, se presenta una lista de los alimento para incluir en una dieta equilibrada:

1. Frutas: manzanas, plátanos, fresas, naranjas, mango.

2. Verduras: espinacas, brócoli, zanahorias, pepinos, tomates.

3. Proteínas: salmón, pollo, huevos, legumbres, nueces.

4. Granos: quinoa, arroz integral, avena, pan integral, cereales integrales.

5. Lácteos: leche, yogur, queso, mantequilla.

6. Aceites: aceite de oliva, aceite de coco, aceite de linaza.

7. Hierbas y Especias: ajo, cebolla, pimiento, cilantro, comino.
Fuente: Cuidemos nuestra salud Natthaly Terapeuta Innata Cuantica Nataly Muñoz

Dr. Sebi, fue un herborista, afirmó curar todas las enfermedades con hierbas y una dieta vegana única basada en varias afirmaciones de pseudociencia. Su dieta se basaba en la dieta alcalina. Sus creencias sobre el origen de la enfermedad negaron la teoría de los gérmenes y enseñaron que el VIH no es la causa del SIDA..